archiwum dzienne: 19 czerwca 2013

Dlaczego warto trenować judo w każdym wieku

Ten wpis został opublikowany w kategoriach AktualnoÅ›ci i oznaczony etykietami judo powyżej 30 w dniu przez .

Utrzyma cię w formie  To jest pierwszy i najbardziej oczywisty powód, dla którego ludzie w wieku 30-tu i więcej lat powinni rozpocząć treningi czy też je kontynuować. Wielu z nich boi się rozpocząć trenować w obawie przed młodszymi kolegami czy też sądząc, że sobie nie poradzą kondycyjnie i wydolnościowo. Wszystko to jest kompletną bzdurą. Judo […]