archiwum miesięczne: Październik 2013


Gdy dopadnie cię kontuzja

Przerwa spowodowana kontuzją jest dla sportowca jednym z najgorszych momentów w życiu, w szczególności dla judoki, ponieważ używa on podczas uprawiania sportu wszystkich elementów swojego ciała. Nawet niewielka kontuzja, palca czy pięty, może w znacznym stopniu wpłynąć na Twój trening. Jeśli jesteś piłkarzem, to kontuzja np. kciuka nie będzie dla Ciebie zbyt dużym problemem. Jednakże […]


Zajęcia MMA

W listopadzie 2013 prowadziliśmy treningi MMA na naszej macie. Zajęcia odbywały się we wtorki i środy o godzinie 20:15. Szczegóły u trenera Stanisław Michałowskiego.W tej chwili zajęcia są odwołane z powodu małej ilości chętnych.


Rozpoczęcie sezonu Sekcji Judo PW

Zapraszamy wszystkich naszych obecnych i byłych zawodników oraz sympatyków na oficjalne Rozpoczęcie sezonu Sekcji Judo PW. Uroczystość odbędzie się 19 października  2013 na sali im. Józefa Niedomagały przy ul. Akademickiej 5 w Warszawie od godziny 11. Proponujemy, żeby każdy przyniósł coś swojej produkcji( jedzenie )  plus napoje. Grilla nie przewidujemy gdyż pogoda jest teraz w […]


Ogłoszenia

1.Odrabianie zajęć W-f/wspólny trening sobotni W tym semestrze uruchamiamy dla studentów nową możliwość odrabiania zajęć judo z w-f biorąc udział w wspólnym treningu (otwartym także dla każdego z sekcji). W podane przez trenerów soboty, będzie można przyjść na matę i poćwiczyć – tym samym zaliczając 2 obecności na zajęciach w-f. Także dla tych, którzy normę […]


9 pomysłów od doświadczonych trenerów i zawodników

1. Ufaj i bądź godnym zaufania! NIGDY nie trzymaj dźwigni/duszenia po trzech klepnięciach partnera. Kiedy masz wątpliwości czy partner odklepał, od razu odpuść- lepiej powtórzyć walkę, niż przepraszać. Kiedy ćwiczysz w sposób bezpieczniejszy i godniejszy zaufania dla partnera, tworzysz w ten sposób lepszą atmosferę do wspólnego treningu. Jeśli to, co robisz, nie daje Ci satysfakcji, […]