Znasz to uczucie, kiedy zbliżają się zawody, przygotowań zostało już niewiele, pojawiają się listy startowe, a Tobie podwyższa się tętno i coś zaczyna leżeć na żołądku? Kiedy budzisz się w dzień zawodów i na hale idziesz jak na skazanie, a coś każe Ci się zatrzymać, olać system, usiąść wygodnie z kolegami i cieszyć się życiem […]
1. Ufaj i bądź godnym zaufania! NIGDY nie trzymaj dźwigni/duszenia po trzech klepnięciach partnera. Kiedy masz wątpliwości czy partner odklepał, od razu odpuść- lepiej powtórzyć walkę, niż przepraszać. Kiedy ćwiczysz w sposób bezpieczniejszy i godniejszy zaufania dla partnera, tworzysz w ten sposób lepszą atmosferę do wspólnego treningu. Jeśli to, co robisz, nie daje Ci satysfakcji, […]
