Szkoleniowe


 

Minisłownik

ASHI- noga
ASHI-WAZA- technika nożna
ATAMA- głowa
ATEMI- uderzenie, cios
ATEMI-WAZA- technika uderzeń
BARAI (HARAI)- zmiecenie, zagarnięcie, podcięcie
BASAMI (HASAMI)- nożyce
BOKEN- drewniany miecz
BUDO- ogólna nazwa sztuki walki „droga wojenna”
BUSHI- japoński wojownik
BUSHIDO- kodeks regulujący życie wojowników
CHUGAERI- fikołek, przewrót
DAN- stopień mistrzowski w judo
DE- wyjście, wystawienie
DEASHI- noga wykroczna
DO- tułów, droga, zasada, droga życiowa
DOJIME- ściskanie tułowia przeciwnika
DOJO- sala judo
EMPI- łokieć
ERI- kołnierz
FUSEGI-KATA- sposób obrony
FUSEN-GACHI- zwycięstwo przez walkower (niestawienie się przeciwnika)
GAERI- mały obrót
GAESHI (KAESHI)- kontratak
GARI (KARI)- ścinanie, podcięcie, ścięcie
GEIKO (KEIKO)- ćwiczenie, trening
GERI- kopnięcie
GYAKU (GIAKU)- odwrotny, odwrócony, przeciwny
GOSHI (KOSHI)- biodro, talia, lędźwia
GURUMA- koło
HACHI- osiem
HADAKA- nagi, goły
HAJIME- start, początek w judo, naprzód
HANE- skok, sprężyna, skrzydło, wybuchnąć
HANSOKU- dyskwalifikacja
HANSOKU-MAKE- dyskwalifikacja, przegrana przez naruszenie przepisów
HANTEI- orzeczenie, werdykt, decyzja (sędziowska)
HAPPO-NO KUZUSHI- wychylenie w ośmiu kierunkach
HARA- brzuch
HARAI (BARAI)- zmiecenie, zagarnięcie, podcięcie
HASAMI (BASAMI)- nożyce
HIDARI- lewy
HIDARI-JIGOTAI- lewa postawa obronna
HIDARI-SHISENTAI- lewa postawa naturalna
HIJI- łokieć
HIKI-WAKE- remis, walka nierozstrzygnięta
HIZA- kolano
ICHI- jeden
IPPO- krok
JIGOTAI- postawa obronna
JU- zwinność, miękkość, ustępować
JUDO- droga do zwinności
JUDOGI- strój do judo
JUJI- krzyż
JYU- dziesięć
KAESHI (GAESHI)- KONTRATAK
KAESHI-WAZA- technika kontrataku
KAKE- końcowa faza ataku ( w judo)
KANI- krab
KANO JIGORO- twórca judo
KANSETSU- staw, więzadła stawowe
KANSETSU-WAZA- techniki dźwigni
KANTOKU- trener
KARI (GARI)- ścinanie, podcięcie, ścięcie
KATANA- długi japoński miecz
KATA- jedna strona, forma technik ułożona w odpowiedniej kolejności
KATAHA- połowa, jedno skrzydło
KATAME-WAZA- techniki obezwładnień
KAWAZU GAKE- oplatanie nogi przeciwnika
KEIKO (GEIKO)- ćwiczenie
KIKEN-GACHI- zwycięstwo w walce poprzez wycofanie przeciwnika (kontuzja itp.)
KODOKAN- pierwsza szkoła judo
KOHO-UKEMI- pad w tył
KOSHI (GOSHI)- biodro, talia, lędźwia
KOSHI-WAZA- techniki biodrowe
KUBI- szyja
KUMI- uchwyt, chwyt
KUMI-KATA- sposób uchwytu, chwytania
KUZURE- odmiana, wariant
KUZUSHI- wychylenie, wytrącenie przeciwnika z równowagi
KYO- grupa
KYU- stopień
KYUU- dziewięć
MAITTA- poddanie się
MAKI-KOMI- zwinąć, zawijać, nawijać
MA-SUTEMI-WAZA- rzuty poświęcenia z upadkiem na plecy
NE-WAZA-techniki walki w parterze
MIGI- prawy, prawa strona
MIGI JIGOTAI- prawa postawa obronna
MIGI SHISENTAI- prawa postawa naturalna
MOKUSO- medytować, medytacja
MOROTE- obie ręce, obiema rękami
MUNE- pierś
NAGE- rzut
NAGE-NO-KATA- formy rzutów
NAGE-WAZA- technika/techniki rzutów
NAMI- zwykły
NE-WAZA- techniki w „parterze” na ziemi
NI- dwa
NIPPON- Japonia
O- wielki, duży, duże
OBI- pas
OSAEKOMI- trzymanie
OSAEKOMI-WAZA- techniki trzymań
OTOSHI- obniżenie, opuszczenie
PORANDO- Polska
RANDORI- swobodna forma treningu, walki sparingowe
REI- ukłon
RENRAKU-WAZA- kombinacje, łączenie technik
SAN- trzy
SANKAKU- trójkąt
SEIZA- pozycja siedząca, zbiórka(rozpoczęcie/zakończenie treningu w pozycji siedzącej)
SENSEI- mistrz, nauczyciel
SEOI- wziąć coś na plecy, nieść coś na plecach
<SHI- cztery
SHIHO- cztery kierunki/strony
SHIHO NAGE- techniki/ rzuty w czterech kierunkach (w cztery strony)
SHIME-WAZA- techniki duszeń
SHIZETAI- postawa naturalna
SHODAN- pierwszy dan, stopień mistrzowski (czarny pas)
SODE- rękaw
SOGO-GACHI- w judo zwycięstwo złożone (sumowanie punktów z technik i otrzymanych kar)
SORE-MADE- koniec walki
SOTO- strona zewnętrzna
SUMI- narożnik, kąt, róg
SUTEMI- poświecenie, zaryzykowanie
SUTEMI-WAZA- techniki rzutów z własnym upadkiem, techniki poświęcenia
TACHI- pozycja stojąca
TACHI-REI- ukłon w pozycji stojącej
TACHI-WAZA- techniki w pozycji stojącej
TANDOKU RENSHU- doskonalenie/wykonywanie technik bez partnera
TANI- dolina
TATAMI- mata
TATE- od góry ku dołowi
TE- ręka
TE-WAZA- techniki ręczne
TOKETA- wyjście, uwolnienie się z trzymania
TOMBO-GAERI- przewrót, obrona przed rzutem tomoe-nage
TORI- w judo wykonujący technikę, atakujący
TSUBAME- jaskółka
TSUBAME-GAESHI- jaskółcza kontra,
TSUKOMI- uderzać, pchać
TSUKURI- faza rzutu(druga) podczas wykonywania technik/zakrok/
UKE- partner tori (to na nim wykonuje technikę)
UKEMI- pady, przewroty
URA- tył, odwrotna strona
USHIRO- tylna strona, odwrotna strona
UTSURI- zmiana, przeniesienie, przejście
WAKI- pacha, bok
WAZA- technika, umiejętności
YAME- stop, przerwać
YOKO- bok
YOKO-UKEMI- pad w bok/na bok
YOSHI- w judo komenda wznawiająca walkę po wstrzymaniu
ZAREI- ukłon w pozycji stojącej
ZEMPO-KAITEN-UKEMI- pad w przód z przewrotem
ZEMPO-UKEMI(MAE-UKEMI)- pad w przód (bez przewrotu)
ZUBON- spodnie treningowe/ element judogi

Pozostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.