Obecnie bardzo dużo osób trenujących judo sporo uwagi poświęca suplementacji. Wydają oni spore kwoty na suplementy, które albo nie są im potrzebne albo po prostu nie działają. Często zapominają oni o tak podstawowych sprawach jak odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta oraz właściwa regeneracja/odnowa biologiczna po wyczerpujących treningach. Suplementacja to tak na prawdę ostatni element układanki […]
Od 24.06.2013 do 30.09.2013 zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu w poniedziałki i czwartki o godzinie 19:00. Zajęcia dla wszystkich grup zaawansowania tj. początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. W wypadku pytań prosimy o kontakt na zajęciach lub mailowy : konrad.ch.pl@gmail.com
Utrzyma cię w formie To jest pierwszy i najbardziej oczywisty powód, dla którego ludzie w wieku 30-tu i więcej lat powinni rozpocząć treningi czy też je kontynuować. Wielu z nich boi się rozpocząć trenować w obawie przed młodszymi kolegami czy też sądząc, że sobie nie poradzą kondycyjnie i wydolnościowo. Wszystko to jest kompletną bzdurą. Judo […]
15 czerwca 2013 o godzinie 11:00 odbędzie się uroczyste odsłonięcie tablicy pamiątkowej trenera Józefa Niedomagały. W sali judo Politechniki Warszawskiej noszącej imię Trenera w ds. „Akademik” przy ulicy Akademickiej 3. Podczas tego wydarzenia odbędzie się podsumowanie wyników sekcji judo Politechniki Warszawskiej za sezon 2012/2013. Odbędą się także pokazy form kata oraz technik samoobrony. Przewidziany jest […]
1. Nie ma wielkiej tajemnicy w tym jak stać się lepszym. Po prostu, znajdź dobrego instruktora, idź na matę i pracuj. Trenuj wytrzymałość, powtarzaj techniki oraz rzuty i walcz. Plany na walkę, rozpiski, zeszyty i instruktaż to sos. Trening to ziemniaki i mięso w tym obiedzie. 2. Sparuj z każdym z kim masz okazję. Liczy […]
Nie od dziś wiadomo, że sporty walki to coś więcej niż aktywność fizyczna. To określony sposób życia i bycia. O ile boks czy muay thai nie są dla wszystkich o tyle judo jako „łagodna droga” może być z powodzeniem uprawiane zarówno przez mężczyzn jak i kobiety na różnym poziomie rozwoju. Zapraszamy do zapoznania się z […]
W sobotę 11 maja na naszej sali judo w Akademiku na pl. Narutowicza odbył się I memoriał Józefa Niedomagały. Zawody zaszczyciła swoją obecnością p. Halina Niedomagała i dokonała ich uroczystego otwarcia. Organizatorem turnieju była nasza sekcja judo (Akademiccy Mistrzowie Polski 2010/2011 i 2011/2012, a także zdobywcy 1 miejsca w kat. politechnik w 2012/2013 i […]
Zapraszamy do udziału w zawodach Termin: sobota 25 maja 2013, Miejsce: Sala Judo im. Józefa Niedomagały (Dom Studencki „Akademik” ul. Akademicka 5 przy placu Narutowicza) Ważenie i weryfikacja od 8:30 dla kategorii (-60 kg, -66 kg, -73 kg, -81 kg, -90 kg, -100 kg, +100 kg)+ kobiety Start zawodów 9:00 Uwagi organizacyjne: – tolerancja wagi 1kg, – ważna […]
25 maja 2013 we Wrocławiu odbędą się Mistrzostwa Polski AZS w Judo. 1. W MP AZS prawo startu mają studenci bez względu na przynależność klubową oraz wszyscy zawodnicy zrzeszeni w klubach AZS. 2. Warunkiem dopuszczenia do MP AZS jest przedłożenie Komisji Weryfikacyjnej następujących oryginałów dokumentów: – Licencja polskiego związku sportowego i opłacona aktualna składka. – […]
Oficjalny komunikat Memoriału im. Józefa Niedomagały W dniu 11.05.2013 sekcja Judo Politechniki Warszawskiej organizuje drużynowy turniej judo I Memoriał Józefa Niedomagały. – Trener Józef Niedomagała był powszechnie znanym propagatorem i działaczem judo, także poza kręgami miłośników tej dyscypliny cieszył się sympatią. Popularyzował naszą dyscyplinę wśród szerokiego grona ludzi, zarówno dzieci jak i seniorów, którzy […]