1.Odrabianie zajęć W-f/wspólny trening sobotni W tym semestrze uruchamiamy dla studentów nową możliwość odrabiania zajęć judo z w-f biorąc udział w wspólnym treningu (otwartym także dla każdego z sekcji). W podane przez trenerów soboty, będzie można przyjść na matę i poćwiczyć – tym samym zaliczając 2 obecności na zajęciach w-f. Także dla tych, którzy normę […]
1. Ufaj i bądź godnym zaufania! NIGDY nie trzymaj dźwigni/duszenia po trzech klepnięciach partnera. Kiedy masz wątpliwości czy partner odklepał, od razu odpuść- lepiej powtórzyć walkę, niż przepraszać. Kiedy ćwiczysz w sposób bezpieczniejszy i godniejszy zaufania dla partnera, tworzysz w ten sposób lepszą atmosferę do wspólnego treningu. Jeśli to, co robisz, nie daje Ci satysfakcji, […]
Studenci, którzy w ramach zajęć wychowania fizycznego chcą zapisać się na treningi judo udają się podczas pierwszego tygodnia października w miejsce i w godzinie wskazane przez ich dziekanaty. W wersji podstawowej, treningi odbywają się raz w tygodniu o ustalonej porze i trwają półtorej godziny zegarowej. Każdy rocznik każdego z wydziałów ma ustalony swój dzień tygodnia […]
Sto kilogramów wagi i nie mniej uśmiechu, humorem zarażał nawet największych smutasów, zawsze skory do żartów – taki właśnie był. Wszyscy, którzy choć na chwilę zetknęli się z nim wiedzieli, że jest kimś wyjątkowym. Jako zawodnik Sekcji Judo PW sięgał po najwyższe trofea akademickich turniejów krajowych, a również międzynarodowych. Nigdy się nie poddawał. W swoim życiu, mimo […]
Judo jest z jednej strony szlachetną sztuką walki, z drugiej zaś dyscypliną olimpijską od ponad 40 lat. To połączenie stanowi swoisty fenomen w ofercie dostępnych na rynku zajęć. Wiele pozostałości z kultury japońskich samurajów do dziś na co dzień funkcjonuje w judo. Sama sala – dojo (czyli „miejsce doskonalenia się”) ma specyficzny, pozytywny klimat. Obowiązuje w […]
Jak trafiłem do sekcji? W ramach obowiązkowych zajęć WF teoretycznie była możliwość wyboru dyscypliny. Wybrałem judo. Oczywiście z powodu braku miejsc zostałem przydzielony do sekcji kulturystyki, która pewnie cieszyła się najmniejszym powodzeniem. Poszedłem nawet na jedne zajęcia, które wówczas odbywały się w Hali Gwardii. Ale nie specjalnie mnie to interesowało, bo uprawiałem wówczas inną dyscyplinę, […]
Rozpoczęła się szkoła, więc od czwartku, to jest 5.09.2013, wracają poniedziałkowe i czwartkowe treningi dla dzieci i młodzieży na sali przy pl. Narutowicza . Zapraszamy wszystkie dzieci i młodych adeptów judo na naszą matę.Plan zajęć w zakładce zajęcia Zajęcia studentów do października pozostają wg planu wakacyjnego.
Przypominamy, że treningu w czwartek (jutro 15.08.2013) nie będzie. Zapraszamy w poniedziałek 19.08.2013 na godzinie 19:00 Życzy miłego wypoczynku i żebyście zanadto nie spadli z formą w trakcie tego długiego weekendu
Obecnie bardzo dużo osób trenujących judo sporo uwagi poświęca suplementacji. Wydają oni spore kwoty na suplementy, które albo nie są im potrzebne albo po prostu nie działają. Często zapominają oni o tak podstawowych sprawach jak odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta oraz właściwa regeneracja/odnowa biologiczna po wyczerpujących treningach. Suplementacja to tak na prawdę ostatni element układanki […]
Od 24.06.2013 do 30.09.2013 zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu w poniedziałki i czwartki o godzinie 19:00. Zajęcia dla wszystkich grup zaawansowania tj. początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. W wypadku pytań prosimy o kontakt na zajęciach lub mailowy : konrad.ch.pl@gmail.com
