Przerwa spowodowana kontuzją jest dla sportowca jednym z najgorszych momentów w życiu, w szczególności dla judoki, ponieważ używa on podczas uprawiania sportu wszystkich elementów swojego ciała. Nawet niewielka kontuzja, palca czy pięty, może w znacznym stopniu wpłynąć na Twój trening. Jeśli jesteś piłkarzem, to kontuzja np. kciuka nie będzie dla Ciebie zbyt dużym problemem. Jednakże […]